Forfatterarkiv: Sabina Sørensen

Motions-glade Åmosefolk

Værkstedet Åmosen Udgivet den af

Traditionen tro bød formiddagen på motion i vores motionsrum. Der bliver gået til den på de forskellige redskaber, og prøvet kræfter med nye øvelser – og vi er simpelthen så gode! 🙂

Mandags tur i solskinsvejr

Værkstedet Åmosen Udgivet den af

Vejrudsigten viste godt vejr, og det må man sige, at vi har fået. Vi synes simpelthen det ville være ærgerligt, hvis vi ikke fik nydt den, så vi drog på en lille gåtur Holmen rundt. Selvom vi ikke kan mærke det endnu, så nærmer de kolde måneder sig, med hastige skridt. Derfor samlede vi lidt agern ind på vejen, som vi skal bruge til juledekorationer 🙂

Fredag formiddag på Åmosen

Værkstedet Åmosen Udgivet den af

Som den daglige aktivitet stod den, også i dag, på motion i træningsrummet. Leif prøvede kræfter med cyklen og Mark ligeså. Genc hoppede på træningsbolden, og kastede med ærteposer, alt imens vi lyttede til musik. Så er vi friske og klar på weekend inden længe 🙂

Eftermiddags-hygge

Værkstedet Åmosen Udgivet den af

Nu er vi færdige med dagens gøremål. Så Lisbeth og Stine fandt perlene frem. Leif spillede bingo. Thomas klippede firkanter, vi bruger som notesedler og Genc legede med den bold han fik i fødselsdagsgave i går.

Mark’s fødselsdag

Værkstedet Åmosen Udgivet den af

I dag er det Mark’s fødselsdag – Hurra, hurra, hurraaaaaa!

I dag, d. 24 august, har Mark fødselsdag. Han mødte frisk og glad ind på arbejde, og var klar til, at blive fejret til formiddag. Mark havde nemlig bestilt kagemand, theboller og cola, som vi glædeligt fejrede ham med. Vi sluttede festen af med fødselsdagssang og gaveåbning. Gaverne faldt i god jord, og fodbolden blev afprøvet. Så nu er han klar til, at komme hjem og spille fodbold 🙂

Tirsdag eftermiddag

Værkstedet Åmosen Udgivet den af

I dag har Genc været med til, at lime og klistre papir på skotøjsæsken. Her blev tålmodigheden sat lidt på prøve, da papirlapperne godt kunne finde på, at sætte sig fast på fingrene 😉 Men vi hyggede os, og synes det var sjovt. Så nu er den pæn og klar til, at blive brugt til andre spændende ting.

Genc fødselsdag

Værkstedet Åmosen Udgivet den af

I dag er det Genc’ fødselsdag – hurra, hurra, hurraaaaa.

Genc mødte i dag ind på arbejde og fik en varm velkomst med fødselsdagssang. Med ham havde han medbragt det skønneste solskinsvejr. Senere på eftermiddagen blev Genc fejret med endnu en fødselsdagssang, lækre is, kager og vindruer. Ej at forglemme nogle gode gaver, hvor den ene med det samme blev taget i brug 🙂

Spadseretur på en solrig fredag

Værkstedet Åmosen Udgivet den af

Vi trængte lige til, at komme ud og nyde varmen fra solen. Så vi gik en lille tur inden vi skulle ind og have frokost. På turen fandt vi en masse flotte blomster i forskellige farver, som vi snakkede om på turen. Vi var ikke helt sikre på, hvad de fine blomster hed. Så da vi nåede tilbage på Åmosen, fandt vi iPad’en frem, og fandt ud af hvad de hed.

Klar til motion

Værkstedet Åmosen Udgivet den af

Som fast aktivitet på det daglige skema, har vi været i motionsrummet. Der bliver bl.a. cyklet, gået, trænet med vægte, lavet udstrækningsøvelser og hoppet op motionsbold – og vi er bare så seje til det! 🙂

Motionsrum

Værkstedet Åmosen Udgivet den af

Sikke en dejlig start på morgenen, når vi får bevæget os over i motionsrummet. Genc starter dagen ud med, at gå en tur på løbebåndet, hvor han derefter tager måtten og bolden. I dag, har Genc været rigtig god til, at hjælpe med, at rydde op efter motionen.